2010/03/07

お酒の飲み方講座

全国1000万人のアルコールホリックのみなさんこんばんは。やすいです。

今日はお酒の飲み方についてちょっとおはなしをしようかと思います。

お酒好きですか?僕は大好きです。この為に生きていると言えることが多少あるくらい。
なんか世の中では大麻や幻覚剤系が流行っているようですが、合法で楽しみましょうよ。
とうことで、いいたいことをつらつらいきます。

■基本作法
お酒は「飲みたい人が、飲みたいときに、飲みたい量を飲む」が基本です。
無理矢理飲ませたり、イッキ飲みさせるなんて言語道断やってはいけません。
楽しく飲んでこそのお酒です。

■師匠を敬う
中島らも師匠は酒飲みにとって神様のような存在です。
いや、実際天国に召されましたが、敬いましょう。
彼の著書「今夜、すべてのバーで」は酒飲みのバイブルです。
二日酔いした日は必ず読むようにしたほうがいいです。

■酒を知る
楽しむ飲むためには、お酒の種類を知っておくほうがいいです。
ビール、ウイスキー、ブランデー、焼酎、日本酒、何がどう違うかくらいは知っておきましょう。
また、ビールだと発泡酒や第3の雑種などによって、どのような酔いが違うのかを実体験しておくべきです、
これは日本酒なんかでも言えますね。醸造アルコール入っているようなのをガブ飲みして悪酔い、二日酔いしたとか聞くけども、いい酒だとそんなに無茶酔いしませんよ。
一概に、いい酒は高いですが酔い方もいい酔い方ができます。残りも少ない。悪酔いも少ない気がします。
もちろん、飲みすぎたら知りませんけども、、、
とりあえず種類はたくさん飲んで味を知りましょう。

■飲む背景
お酒は楽しく飲むと楽しく酔えます。
ストレスは大敵です。ストレス溜まって飲むと悪酔いしやすいです。
ストレスをスポーツなんかで発散してからお酒飲みましょう。

飲む相手も選びましょう。
嫌な人と飲むとこれまた悪酔いします。なるべく好きな人と楽しく飲みましょう。
酔うといろいろやらかしちゃいますよね。だから、そのへんを許してくれる人と飲むのも大切です。
もちろん、自分も許せるくらいの器が大切ですよ。
どうしてもベロベロになりたかったら、ひとりでネットもケータイも切ってからがおすすめです。

■二日酔い対策
二日酔い、しんどいですよね。翌日のしんどさでもう二度と酒飲むかい!って思いながら翌日飲んでいるような毎日ですが、、、
二日酔い対策は大切です。
先ずは飲み過ぎないのが大切です。ですが、無理ですね。じゃ、飲み過ぎてもいいようなのを個人的な経験の元に。

ウコンはいいです。でも、飲む前よりも、飲んでからもしくは飲んでる時にがいいですよ。
先に飲むとウコンが利いて酔えないです。個人的ですが。
あとは、飲んだあとに水分を取りましょう。お酒も水分ですが、飲んだのと同量以上の水やお茶と飲むのがいいです。
寝小便垂れてもいいから飲んでください。これはすごく二日酔い対策になります。一番おすすめ!
できたらビタミンCが含まれている飲料がいいです。たぶん、これいいと思っています。

それ以外に、飲んでからの栄養ドリンク剤がいいです。タウリンが大量に含まれているやつね。リポDでいいですよ。
昔から飲んだら柿を食えというのは、柿のタウリンが悪酔いを抑えるというのがあるからとからしい。
なので、飲むといいですよ。ただ、カフェインも摂取するので睡眠に影響がでますが。

チャンポンは気をつけましょう。
チャンポンはダメなことではありません。どんどんやっていきましょう。
でも、ビールを飲んでてその調子で焼酎や日本酒に移ると危険です。アルコール濃度が違うのでそれを理解してから飲まないとならないです。
一口で入ってくるアルコール濃度が違います。ちゃんと"量"を見極めて飲むと二日酔いも少ないです。

それでもどうしようもなく二日酔いになりますね、その対策。
先ずは水分を大量に摂って下さい。頭痛の大半は脱水症状です。水分摂って下さい。ビタミンいろいろ入ったのを同時に飲むのもいいです。
アルコールを大量に摂ることで身体が酸性になるようです。なのでアルカリ性を摂ることで中和しようということです。梅干がいいですよ。胃にもやさしいです。
味噌汁もいいですね。アサリとかシジミとか?できたらお吸い物で梅干も入れるといいですよ。
あとは睡眠です。寝て下さい。胃の調子が悪くなるので胃腸薬もいなめないですよ。漢方系でいきましょう。

■身体つくり
おいしくお酒を飲むにはそれなりに身体にも気を使いましょう。
肝臓にやさしい食べ物はたくさん食べて下さい。
運動はしてください!これは重要です。歩くだけでもいいです。筋トレもしましょう。
ジョギングで走るもの重要です。
いい身体で飲むお酒は最高ですよ。
もちろん、普段から栄養のバランスもちゃんとして下さい。
身体が良くないとおいしくお酒も飲めません。

■後始末
上記でも触れましたが、お酒を飲むといろいろヤラカシちゃいますね。もうね、これはすごい。
一気に信頼も信用も失います。経験しすぎています。まことにすいません、、、
「酒を飲むことで人生の50%を得をして、酒を飲むことで人生の50%を損する」って言いたいくらい。
アフターケアちゃんとしましょう。記憶がなくなったらとりあえず翌日は謝ること。すいません。
ヤラカシたのを覚えていたらもっと謝りましょう。こころからすいません。
次回飲む前にも謝って、今日もソソウしたらごめんなさいって言いましょう。
飲むと失うもをがあることを心得て飲むのが必要ですね。

とまぁ、いいたいこと言いましたがそんな感じです。
お酒は楽しく飲みましょう。
アルコール最高!今日も明日も楽しくアルコールホリックまっしぐら!